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跑步時,我孤獨,但不寂寞

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跑步時,我孤獨,但不寂寞

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產品簡介


「我們跨過了別人的眼光,孤獨地去跑自己認為對的路。

 或許我們曾經迷失,但我們始終會在路上遇見。

 寂寞的感覺消失了,因為我知道你們就在我心深處。」

──鄭素素《跑步時,我孤獨,但不寂寞》

「跑步是我的生活,也是我的人生。」鄭素素透過其親身經歷,分享她如何由一個酒精上癮的marketer減掉20磅,跑進健康人生。書中分享素素如何透過長跑發現內心恐懼,從而克服心理障礙,挑戰自己,突破底線!

第四章全彩介紹日本、韓國、台灣等海外馬拉松賽事的參賽心得,透過跑步展示更大的世界;專訪跑者故事,分享別人的經歷,讓讀者從中得到更多正能量!